梅州客家传统坐月子风俗与现代都市护理对比，揭秘月子期的重要性与注意事项

不同地区的监禁习俗也不同。在现代城市生活中，在禁闭期间应该精心照顾的许多事情已经简化甚至跳过。特别是一个女人生孩子的月份。过去，人们对此非常重视，但是现在，妇女一旦生下了儿童，就不关注饮食中的禁忌和维护规则，以便后来她们出现了一系列莫名其妙的症状，最后他们想到了这是否是因为她们没有良好的监禁时期。

在我们的Meizhou Hakka中，它非常重视它，并采用了一种非常传统的方法，因为好是坏拘留将影响女性的终生健康。也许当您年轻时，您不会认为当您年纪大一点的时候，您会知道监禁的重要性！

我是出生于梅济郡的哈卡本地人，也是哈卡妻子。在这里，我们在监禁期间分享了哈卡人的预防措施和饮食记录，希望能帮助一些女孩。或者每个人都可以交流，讨论和学习

1。首先，让我们谈谈在禁闭期间对哈卡人的预防措施：

1。在哈卡妇女生育孩子后，她必须留在房间里休养，直到整个月（通常为30天）才离开房间。在禁闭期间，母亲享有最好的治疗方法：彻底的服务，良好的饮食和足够的休息，成为整个家庭包围的中心人物。

2。在禁闭期间，进行叶浴（八个科学公式，例如山地枫木，莫格沃特叶，金银花藤，生姜幼苗或生姜）。这些分支或根部用于煮沸水，直到煮沸，然后冷却（切勿加入原始水冷却，让其自然冷却）。这是为了消毒，消除风，清除热量，促进血液循环并防止炎症。洗澡需要一个月！

3。戴上手帕。在限制期间，由于弱的气和血液以及分娩后的肌肉和骨骼松动，风，寒冷和潮湿很容易入侵，这很容易引起感冒，风湿病，关节疼痛，腹泻和其他疾病，因此您不能洗发或吹空气。乡村手帕很方便，因此您几次折叠手帕，然后将其绑在额头上，以挡住寺庙并保护它免受风。

2。在禁闭期，我的家人洗头和沐浴在深山和旧森林中，以挑选纯天然草药。

1。在监禁期间洗澡的秘密：

自从远古时代以来，中国人都有被拘留的传统，无论他们是北方人还是南方人。传统的禁闭方法是不要在一个月内出去，洗澡并洗头，甚至去洗手间，戴着围巾以包裹头，以防止风引起不适！

梅村南部的梅济州的Hakka人每天都可以洗澡，但他们对洗澡很特别。当梅村的哈卡妇女被拘留时，他们应该用草药煮沸水以每天洗澡，因为母亲很虚弱，容易挥舞并掉入疾病的根源（沐浴水具有散发性的风和寒冷，寒冷，寒冷，风湿病和头痛）。在沐浴之前，必须将草药煮沸并稍微冷却至约40度，而无需使用原水。

2。为什么需要在禁闭期间洗个澡：

分娩后，我们的身体会流汗很多。长牛奶和溢出牛奶长达一个月的下半身。与多种液体混合在一起，它会发出非常不愉快的气味，使我们在不良状态下感到不舒服。目前，细菌将利用这种情况，导致卵泡，子宫内膜炎，乳腺炎等，甚至败血症。

3。申请范围：

母亲由于出血过多而容易出现风和寒冷，因此她患有腰痛，腹痛，身体疲劳，气和血液以及分娩期间肌肉和骨骼弱。

它可以防止炎症并抑制细菌，去除风和潮湿，驱赶寒冷和温暖子宫，放松肌肉，激活侧支，增强身体，增强身体，增强抗药性和免疫力，促进血液循环，促进子宫收缩和洛奇亚（Lochia疾病。洗澡后，身体有草药，令人耳目一新

您也可以在禁闭过程中洗个澡并洗头。母亲和儿童用这种草药洗澡并洗头。

在禁闭过程中，请使用此草药包洗澡或洗头。草药是从深山和森林中收集的。纯天然绿色植物自然干燥而没有任何副作用。 Meizhou的Hakka人民的秘方已被传承了数千年。祖先用它烧开水，洗个澡，在禁闭过程中洗头。草药浴水的颜色为深棕色，香气没有任何气味。

4。限制沐浴的操作说明和用法：

首先将药水浸泡在冷水中15分钟，然后用这种水将药煮至沸腾，然后用低火煮5分钟。过滤残留物时，您可以使用药物溶液洗头并擦洗整个身体。注意洗涤时不要加入任何冷水，然后将其自然凉爽。您也可以使用热空气将其浸泡，并且可以在温度下降时将其洗涤。洗完澡后，上床睡觉，不要吹气，睡觉后醒来，感到非常清新，腰部不会酸痛，子宫中的血迹也会有助于排泄。

5。剂量说明：

一包是剂量。通常是30-45天。通常是25个包装，用于自然交付。通常是剖腹产的30包。 （离开医院后开始洗）。因为分娩后，有类似于月经的lochia，卫生非常重要。许多人在产后检查后患有妇科疾病，并且通常会出现头痛，背痛，冷和风等症状。这与在禁闭期和监禁疾病中的不当护理有很大关系。

6。草药包由八种植物和科学配方组成。

3。在监禁期间为哈卡人的饮食笔记：

在禁闭期间，您通常每天有三顿常规餐和三种小吃。你吃的一切都更加特殊

1。营养和有益于滋养身体并增加牛奶；

2。选择“温暖，热和平坦”的食物，然后快速吃冷，生和冷食物。通常，不要吃绿色蔬菜，而要吃干蔬菜。

在Hakka母亲吃的食物中，最常见和最独特的是鸡肉（包括姜，鸡肉和Hakka Mother Wine）。生姜需要老姜，大多用于煮鸡肉和鸡蛋。

剖腹产一周后吃饭；正常分娩后的第二天吃鸡酒。第一只鸡是由一个大公鸡吃掉的，可以去除风，冷和血迹。之后，通常会吃毛细血管鸡，如果有一只没有产卵的母鸡，那就更好了。在禁闭期间，哈卡妇女通常每天杀死一只鸡，然后吃一个月。 Hakka Mother Wine大约30公斤（当然，最好吃更多）

Hakka妇女非常重视监禁，首先是“传输家庭线”，其次，因为妇女是家庭的主要劳动力（在过去，农村妇女主要是从事农业生产），因此她们必须确保她们应该很好地拘留，不要削弱自己的身体体系，不要留下任何根源原因。因此，在哈卡（Hakka）农村地区，许多七十年代和八十年代的妇女的腰部和灵活的手和脚都可以从事大型农村劳动。

3。普及Hakka Mother Wine：

也称为禁酒葡萄酒，粘性大米甜酒和米酒（加入三倍的水为米酒；妮格葡萄酒是由原始味道制成的，而无需加水，而被称为Niang Wine）